Begleitung in Zeiten von Veränderung, Überforderung
und Neuorientierung
Traumasensible Beratung in Feldkirch: Ich begleite Menschen an Wegkreuzungen, die innehalten, sortieren und neue Schritte entwickeln möchten. Wertschätzend, strukturiert und auf Augenhöhe.
Psychosoziale & traumasensible Beratung, Coaching & Supervision in Feldkirch
DER ROTE FADEN
Was dich belastet, hat sich in
deinem Nervensystem eingeschrieben.
Wir arbeiten nicht dagegen an, sondern damit. Ob in der Beratung, im Coaching oder in der Supervision: der Weg führt über Verstehen, über den Körper und über kleine, wiederholbare Schritte zurück in die Selbstwirksamkeit und Selbstermächtigung.
MEIN SCHWERPUNKT · WENN ETWAS NACHWIRKT
Psychosoziale & traumasensible Beratung
Du schläfst schlecht, bist überreizt oder wie abgeschnitten. Vielleicht funktionierst du nach außen, und innen ist nichts mehr da. Das ist keine Schwäche. Das ist dein Nervensystem, das gelernt hat, wachsam zu bleiben, weil es einmal nötig war.
Wir schaffen zuerst einen sicheren Ort. Dann verstehen wir gemeinsam, was passiert. Und dann übst du, wieder Einfluss zu nehmen. In deinem Tempo. Du musst nichts erzählen, was du nicht erzählen willst.
NADA-Ohrakupressur · Atem & Achtsamkeit · Psychoedukation · Selbstregulation
UND DIESE ZWEI Leistungen biete ich an
Für andere Anliegen
FÜR ORIENTIERUNG UND ENTSCHEIDUNGEN
Coaching
Du stehst an einer Wegkreuzung. Wir sortieren, was ist, und finden heraus, was zu dir passt. Wir arbeiten mit deinen Werten, deinen Stärken und den Fragen, die du dir selbst noch nicht gestellt hast.
Ikigai · Werteklärung · Perspektivenwechsel
FÜR BERUF, ROLLE UND TEAM
Supervision
Du arbeitest mit Menschen, und die Arbeit fordert dich. Wir schauen auf Fälle, auf Dynamiken im Team und darauf, was die Arbeit mit dir macht. Ein Ausdruck von Professionalität, nicht von Schwäche.
Einzel- und Teamsupervision · Fallarbeit
Für Organisationen
Wenn die Arbeit ein ganzes Team belastet
Für Teams im Sozial-, Gesundheits- und Kulturbereich und für Blaulichtorganisationen. Deeskalationstraining (ProDeMa®), kollegiale Erstberatung und Fortbildungen zu Trauma, vor Ort und auf Anfrage.
Termine und Workshops
NADA-Akupressur 19.03.2026 – 15.06.2026
IKIGAI 08.05.2026 & 09.05.2026
Trauma verstehen 06.11.2026 & 13.11.2026
Inseln der Selbstfürsorge 2025
Du bist hier richtig, wenn du
… dich beruflich oder persönlich neu orientieren möchtest
… in einer Umbruch- oder Entscheidungssituation steckst
… dich erschöpft, blockiert oder festgefahren fühlst
… Klarheit brauchst, ohne bewertet oder gedrängt zu werden
… eine Begleitung suchst, die Struktur und Menschlichkeit verbindet
Wer dich begleitet
An der Arbeit mit Menschen fasziniert mich die Buntheit und Vielfalt von Lebensentwürfen und Lebenskonzepten, die Wandlungsfähigkeit des/der Einzelnen, das Streben nach Entwicklung und Erweiterung des eigenen Seins und zu erleben wie Zuwendung, (Selbst)Liebe und Aufmerksamkeit uns in die Heilung führen.
Wie ich arbeite
Ich arbeite ressourcenorientiert, strukturiert und mit viel Raum für das, was gerade da ist. Nicht mit schnellen Lösungen, sondern mit nachhaltigen Schritten, die zu dir passen.
- wertschätzend und urteilsfrei
- klar strukturiert
- praxisnah und reflektierend
- mit Blick auf soziale Zusammenhänge
Die einzige Konstante
im Leben ist die Veränderung.
Griechischer Philosoph Heraklit
Du musst nicht wissen, welcher Weg deiner ist
Schreib mir, was gerade los ist.
Wir finden gemeinsam heraus, was passt.
Ich antworte innerhalb von längstens drei Werktagen.